A minha jornada no mundo do yoga iniciou-se em 2012 quando vivia em Londres e desde aí que a prática tornou-se uma parte substancial da minha vida. Trabalhava em Efeitos Visuais para cinema e comecei a praticar yoga para compensar as longas horas em frente ao computador e aliviar as dores de costas.  Não imaginava que o yoga iria tornar-se o meu chão numa altura  em que fiquei sem trabalho, sem casa, ao mesmo tempo que passava pelo maior desgosto de amor da minha vida. Mais tarde, senti necessidade de aprofundar os estudos sobre esta filosofia de vida e fiz formação de professora de yoga. A ideia não era dar aulas, mas a transformação em mim foi tal que senti necessidade de partilhar a magia do yoga com outras pessoas. 

Desde 2016 que dou aulas e já passei por estúdios, ginásios, empresas, festivais, retiros, na minha comunidade local e também online. Completei mais de 500 horas de formações como Yin Yoga e Acupressão, Rocket Yoga, Mandala Vinyasa, Yoga para Grávidas e Pós-Parto, Yoga para Bebés e Crianças e Sound Healing.

Yoga não deixou de estar presente na minha vida desde que me tornei mãe. Acompanhou-me durante a gravidez, depois do parto, durante a licensa de maternidade e depois de regressar ao trabalho. Antes e depois de ser mãe, o yoga nunca me falhou em trazer-me força, flexibilidade, equilíbrio, tranquilidade, entre outros benefícios.

Depois de experimentar em primeira mão os benefícios transformadores da prática de yoga e autocuidado consistentes, decidi compartilhar os meus conhecimentos e experiência com outras mães e assim nasceu a Mae Ritual.  Ser mãe exige muito esforço, tempo e dedicação e aqui quero proporcionar-te um espaço seguro e acolhedor para aprenderes a incorporar o  yoga e autocuidado na tua rotina diária, independentemente da tua experiência anterior.